脱メタボ!健康とダイエットを考えるブログ

健康な体づくりをしたい、健康的なダイエットをしたいと考えるグループによる、
健康とダイエットについての情報や意見を出し合うブログです。
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    グリーンスムージーなど酵素ドリンク作りに大人気のバイタミックスが気になる!
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       美容と健康・ダイエットにも大人気の酵素ドリンク、グリーンスムージー作りに大人気のバイタミックス

      値段もそこそこ高いけど人気も超高いんですね〜。
      ディノスのキッチン家電でも一番売れてるキッチン家電って書いてた。

      ヒューロムのスロージューサーも売れてるらしいけど


      それ以上にこのアメリカ発のバイタミックスが人気で売れてるよう。


      私、最近ほんとに真剣に性能のいいジューサーミキサーを本気で購入考えてます。


      実はかなり深刻なんです。

      美容とダイエットはもちろん考えなくはないですが
      一にも二にも健康のため。

      普通に栄養がなかなか摂れない。


      私も主人もなんだけど命の次大事なくらいの歯が
      すでにもうボロボロ気味(汗)


      なのでリンゴや柿や硬い果物はもちろん
      キュウリやキャベツやレタスなどの繊維の多そうな野菜もダメ。


      やっと食べても消化しきれずにすぐに下痢してしまう。


      あまり栄養摂れてないんじゃないかなぁ〜?


      昨年知人が同じような感じでガリガリに痩せて
      急死したということもあって


      ちょっと真面目に値段は少々してもビタミン・ミネラル・酵素などの栄養分は
      壊れないような高速のジューサーを考えてるときに

      本やらネットやら色々見てたらこのバイタミックスが
      今一番人気で一番売れてるジューサーだと知って
      バイタミックスの口コミなども調べたらかなり評判いいので
      購入真剣に考えてます。


      最安値や特典やポイントなどもいろいろ考え合わせて
      おトクで安心なところで購入考えようと思います。

      これからの健康のために毎日フレッシュなグリーンスムージー
      新鮮な酵素ドリンク生活をするのが理想なのだ〜。










      | 酵素ダイエット | 22:28 | comments(0) | - |
      東ちづるさんがやってた「万田酵素」が気になって気になって・・・
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         酵素ダイエットがいい!って聞く中、テレビショッピングで東ちづるさんがやってた「万田酵素」がめちゃ気になって気になって・・・


        テレビショッピングでいつも見てるので
        「万田酵素 お試しセット」で探して「万田発酵のひと粒のちから」という
        万田酵素の粒で手軽に飲めるお試しセットを注文してみました。


        やはり年齢的なお肌のくすみや、朝起きたときにまだ前日の疲れが残ってたり
        シャキッとしない日が多くなってきたので


        この万田酵素のオンラインページに載ってる項目ほぼすべて当てはまるので
        なんか良さそう!と思って

        とりあえずお試しセットは1050円で送料無料ってことだし
        酵素の粒状のってどんな感じか飲んでみようと思います。

        たしかドリンク、液体のは友達が飲みにくい!って言ってたので
        どちらかというと同じ万田酵素でもこの万田発酵「ひと粒のちから」の
        粒で飲む酵素の方が飲みやすいかもしれないなぁ。


        ドリンクだと味が嫌いだとかなり飲んでしまうまでが大変だけど

        粒状ならあっという間に一気に飲んでしまえるしね。


        とにかくお試しセットは7袋だから
        まずはそれが飲みやすいかどうかと
        それくらいじゃ疲れがどうだとかはわからないかもしれないけど

        お試しセットだからお試ししてみようかな。

        酵素っていろんなもので摂れるんだろうけど


        まず果物を買わない!

        ジューサーミキサーなどが億劫で使わない!

        塩麹などを使っての料理がなかなか面倒で作れない!

        そういう私にはこういう万田酵素の「ひと粒のちから」のような
        粒状の酵素がいいかもしれないなと思ったのです。


        お試しした感想や結果などはまたその後お知らせしま〜す。




        | 酵素ダイエット | 17:54 | comments(0) | - |
        手作りヨーグルトをヨーグルトメーカーで作って健康美人目指してます!
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          先日、はなまるマーケットで美人の国トルコの驚きのヨーグルト活用術というのをやってました。

          その後、トルコ美人を目指して我が家でもヨーグルトメーカーで
          毎日手作りヨーグルト作ってヨーグルト活用に励んでます。

          • ヨーグルトメーカー

          はなまるマーケットで放送されていた話では

          トルコがヨーグルト発祥の地でヨーグルトと言う言葉はトルコ語の「Yogurt(ヨウルト)」が語源だそうです。

          なのでトルコが世界で一番ヨーグルトの消費量が多く
          ミスコンなどでも上位入賞者が多いということ。

          これは、もちろん日本でもいま「ヨーグルト」はかなり注目されてますが
          やはり健康にも美にもいいということ間違いなさそうですね。


          整腸作用があるから消化吸収も血液の流れもいいということで
          肌の艶もよくなるということなのですね。

          トルコの家庭でほぼどこでも飲んでるという
          アイランという簡単ヨーグルトレシピが紹介されてました。

          [アイラン]
          ・ヨーグルト200g
          ・水 200cc
          ・塩 小1

          これを容器に入れてシェイクするだけ。

          運動後30分以内に飲むと
          血液量が増え疲労回復効果があって熱中症の予防にもなるらしい。

          この猛暑時期には是非取り入れたいレシピですよね。


          冬は冬でインフルエンザ予防にヨーグルトがいい!という事で
          店頭からあのヨーグルトが消えてしまう時期がありましたよね。

          ヨーグルトといっても、○○菌と色んな菌があって
          それぞれに作用が違うんだろうけど


          市販のヨーグルトでは限定される菌が
          手作りヨーグルトにはその色んな菌がたくさんあるから


          トルコの家庭ではもちろんだけど

          もちろん日本でも手作りヨーグルトを家庭で手軽に作っている方が多いみたいですね。

          そういう我が家にも確かもらい物のヨーグルトメーカーがあったと気づき
          この前はなまるでヨーグルトのこと見て以来
          毎日いまそのヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト作ってます。

          これはいただき物なんだけど、
          牛乳にケフィア菌っていうのを入れて24時間クルクルと白いものを巻いて
          電源入れておくだけで美味しいヨーグルトが出来ます。

          シロップやジャムなどで食べるけどめっちゃ美味しい。


          たくさん作っておけるので毎日かかさず食べることが出来ます。

          トルコの女性みたいに健康的スリム美人を目指すには
          やはりいつでも手軽に食べれるように手作りが一番かな。



          なのでやっぱり家庭で手作りヨーグルトが出来るヨーグルトメーカーなどで
          毎日たっぷり手軽に美味しいヨーグルト食べたいですね。







          | 酵素ダイエット | 23:09 | comments(0) | - |
          酵素ダイエットがいい!と聞くので酵素風呂へ行って来た。
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             いま酵素ダイエットがいい!と口コミをよく見るので

            最近近くに出来たと噂を聞いたので「酵素風呂」なるものへ行って来ました。




            ※酵素風呂とは・・・

            ふっくらとした粉末状の『檜のオガクズ』に薬草、野草酵素をブレンドすると、
            酵素の発酵だけで温度が50℃〜70℃にもなります。
            この自然の恵みともいえる 発酵熱だけを利用した乾式温浴法 が『酵素風呂』です。



            写真に撮らせてもらいました。
            敷き詰められているのが「檜のおが屑」ですね。
            それに薬草や酵素がブレンドされてるようで
            何も熱を発するもの電気などは使っていないのに
            酵素の力だけでかなり熱くなるんですね〜。

            病院の検査のときに着るような着衣を下着などを脱いで着て
            そのおが屑の中に入ったのですが
            実際体に当たる部分はそれほど熱くはなくて
            じんわり額から汗が出てくるくらい。

            でもその汗が玉のような汗?というかさらっとした汗でした。

            5分くらいするとそんな汗がじわじわと出てきて
            檜の香りもいいし、マイナスイオンた〜っぷりの森林浴ですね。

            いつもPCやっている時間が長くてかなりお疲れ気味の私の身体ですが
            一気に疲れがふっとんだ感じです。



            あまり長い時間はダメみたいでこの酵素風呂の中に入ってたのは
            20分、最後の5分に酵素パックをやってくれて
            毛穴が開いたところにパック効果でお肌もツルツル状態。


            疲れも取れてお肌もツルツルなんて・・
            週一ペースで来れたらいいなぁ

            仕上げに酵素ドリンクもいだだきましたよ。


            酵素の威力を知った私は
            即効かえって、美味しい酵素ドリンク・・・て検索しちゃいました。


            あった〜!!!!w


            | 酵素ダイエット | 23:25 | comments(0) | - |
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