脱メタボ!健康とダイエットを考えるブログ

健康な体づくりをしたい、健康的なダイエットをしたいと考えるグループによる、
健康とダイエットについての情報や意見を出し合うブログです。
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    英語の勉強はダイエットになります。
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       実は英語の勉強をするとダイエットになります。

      正確に言うと「勉強」よりも「トレーニング」という感じになりますが・・・。


      英語に限らず、言語学習には「音読」や「シャドーイング」が効果的です。

      シャドーイングっていうのは、英語の音声にちょっと遅れて真似をすることで、影のようについていくからシャドーイングと言われています。

      声を出すことは、けっこうカロリーを消費します。


      それともう1つ。

      頭を使うと、ダイエットになります。

      人間の脳は3%しか使ってないとか、2万分の1しか使ってないとか、よく言われていますが、

      もし人間が自分の脳を100%使うと、一瞬で餓死するそうです。

      小さな発電所1つ分のエネルギーを使うとか・・・。

      なので、頭を使うと痩せるのです。


      つまり、頭を使ってしっかり声を出す英語学習は、ダイエットになるのです。


      そんな濃ゆいことが書いてる英語学習法のブログはこちらです。

      ダイエットのことは書いてませんけど・・・(*´∀`*)


      by kei

      | 簡単なダイエット方法 | 17:39 | comments(0) | - |
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